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禅韵舞蹈

简介—— 不会跳舞、没有舞蹈基础能否学会禅舞?完全可以。禅舞不单只是舞蹈,我们更注重的是禅修习静,参禅引导是我们的重要部分。舞姿和气…

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不会跳舞、没有舞蹈基础能否学会禅舞?
完全可以。
禅舞不单只是舞蹈,我们更注重的是禅修习静,参禅引导是我们的重要部分。
舞姿和气韵,我们会有一套循序渐进的训练方法,让大家达到舞姿的优美协调。
禅舞本身就是一种身心合一的修行舞蹈,以心带气,以气带体,让气脉和经络在舞蹈中逐步通畅,令身心放松。
从放下自我开始练习,打破外在视觉感受,安住内在心性的感悟,一呼一吸间、一起一落间觉知自己身心的变化。
所以只要行动无碍,都可以学会。


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回头看的时候,心里有很多感慨,每次看到同学的进展,生命的线条越来越柔和,有着发自内心的淡然和安定,那种不再向外求索,找到了身心依止的踏实快乐,我都觉得,自己能见证这样的变化,是种荣幸。

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我知道,跳舞是许多人儿时的梦想,我懂你们对于舞的感觉,如若不是真爱,又怎会来?

所以就有了你们期待中拼尽全力的我,还有慢慢蜕变的你们。

你们给我了很多爱,很多安全感,让真心与真心相应。
在这里,没有年龄的差异,没有习气,我们的相聚只是为一起好好学习长进,我万分珍视这人间难得的单纯,希望你们也一样。
——依文导师


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