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西安禅舞培训

简介—— 禅韵禅舞 | 10月26-28号开课我们学习静坐开始修行写下笔记和心得我们为自己播下的这些种子都在帮助着我们长出定力专注于此刻也有更…

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西安禅舞培训 | 10月26-28号开课

我们学习静坐,开始修行,写下笔记和心得,我们为自己播下的这些种子

都在帮助着我们长出定力,专注于此刻,也有更丰富的角度

去感知生活,在阳光里、在风中、在雨中起舞....因为舞蹈本身就是奖励
一、什么是禅舞?在禅的状态下以舞蹈的形式呈现,是禅宗哲学思想的外在表达.通过禅修的方法训练舞者的心性,从而达到艺术的最高境界即无我状态。二、禅韵禅舞的学习有哪些特色?它是以艺术、健康、国学为基础,将中国传统医学理念融入舞蹈本身,并结合传统经典国学的修饰一种健康养生学。它不是一味炫技的舞,主要以健康为主。在提高艺术境界的同时,融入一种智慧的生活状态,开启人们的心灵之门。它是扎根于中国传统文化,汲取了儒释道的精华,将中国传统文化中的花道、茶道、香道与舞蹈艺术、禅修内观有机地融为一体的禅舞文化。三、禅舞与传统舞蹈、即兴舞蹈的区别?禅舞脱离了传统舞蹈需要大脑思维、勾勒意境、记忆动作等模式,让身体完全的放松下来,心安静下来,随着音乐,由心带动身体自然起舞。在表演时,心入禅的状态中,用肢体来诉说生命。

西安禅舞培训

四、不会跳舞、没有舞蹈基础能否学会禅舞?

完全可以。

禅舞不单只是舞蹈,我们更注重的是禅修习静,参禅引导是我们的重要部分。

舞姿和气韵,我们会有一套循序渐进的训练方法,让大家达到舞姿的优美协调。

禅舞本身就是一种身心合一的修行舞蹈,以心带气,以气带体,让气脉和经络在舞蹈中逐步通畅,令身心放松。
从放下自我开始练习,打破外在视觉感受,安住内在心性的感悟,一呼一吸间、一起一落间觉知自己身心的变化。
所以只要行动无碍,都可以学会。
回头看的时候,心里有很多感慨,
每次看到同学的进展,生命的线条越来越柔和,有着发自内心的淡然和安定,那种不再向外求索,找到了身心依止的踏实快乐,我都觉得,自己能见证这样的变化,是种荣幸。
我知道,跳舞是许多人儿时的梦想,我懂你们对于舞的感觉,如若不是真爱,又怎会来?
所以就有了你们期待中拼尽全力的我,还有慢慢蜕变的你们。
你们给我了很多爱,很多安全感,让真心与真心相应。
在这里,没有年龄的差异,没有习气,我们的相聚只是为一起好好学习长进,我万分珍视这人间难得的单纯,希望你们也一样。
——依文导师
《导师寄语》
希望正念、正觉之舞能更好的传播,让更多的人了解到真正意义上的禅舞。
禅舞并不只是一个舞种!也不是摆几个动作的定式。它是以认知‘心性’为基点,追求生命自觉和精神境界为理念的心灵之舞。
它是动中的极静,也是静中的极动,寂而常照,照而常寂,动静不二。
禅舞更关注的是内心,是以舞来“觉照”与“内观”自我,明了心性。
我们通过禅行与习静,慢慢训练心性,渐渐契入到无所造作、由心而舞的状态中。
禅舞,是对灵魂的另一种诠释,它存在于心,是对健康的探索,是对国学的敬畏,是对艺术大美至简的追求。
三天的学习时间,给自己一个身心蜕变的澄静之旅,悟禅习舞、忘却俗世、洗尽尘心,熏陶德化,寻得一份静谧,舞出一世清宁。

西安禅舞培训哪家好

依 文 导 师
师从禅舞创始人洛桑大师,国家高级茶艺师禅韵高级禅舞导师
从事舞蹈编导,教育工作多年,在云南等地首演禅舞《茶心》、《花语》受业界广泛好评,并多次受邀在西安音乐厅禅舞演出,她将中国传统文化融入舞蹈,给舞赋予了禅的精神和灵魂。
课程详情
开课时间:2018年10月26、27、28日
上课时间
上午-9:00 — 11:00
下午-14:30 —16:30
晚上-18:30 — 20:30
费用:3800元
地点:曲江池北路湖城大境天字一号南门9号楼2单元602
报名联系:
客服老师  13991316928(同微信)
依文老师  18692043288
注:本次课程服装为统一定制,价格680元(不含舞鞋)限定10人,需提前报名,报名成功者方可参加此次课程。
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