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禅舞介绍

简介—— 它是通过禅修的方法训练舞者的心性,追求生命自觉和至高精神境界为理念的心灵之舞。禅舞的一切内核都指向“心”,离开“心”的禅舞…

  • 禅舞培训
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『禅舞特点』

形、气、神、韵

『身体协调与舞感训练』

古典舞三大流派

(身韵舞流派、汉唐舞流派、敦煌舞流派)

成品舞及组合训练

『舞蹈与心理』

舞蹈心理学

『禅舞的基本方法』

禅舞讲求舞蹈艺术的动作、节奏、神韵,是一种艺术美。其次,禅舞以禅入舞,以心领气,以气带体,追求身心放松,心性明彻,由心而舞,关照自我,回归生活,是一种生活美。禅舞是以舞来‘觉照’与‘内观’自我,明了心性,通达自我,美化心灵,是一种心境美。

『禅修课程』

禅那思维修


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