①

『禅舞特点』

形、气、神、韵

②

『身体协调与舞感训练』

古典舞三大流派

（身韵舞流派、汉唐舞流派、敦煌舞流派）

成品舞及组合训练

③

『舞蹈与心理』

舞蹈心理学

④

『禅舞的基本方法』

禅舞讲求舞蹈艺术的动作、节奏、神韵，是一种艺术美。其次，禅舞以禅入舞，以心领气，以气带体，追求身心放松，心性明彻，由心而舞，关照自我，回归生活，是一种生活美。禅舞是以舞来‘觉照’与‘内观’自我，明了心性，通达自我，美化心灵，是一种心境美。

⑤

『禅修课程』

禅那思维修